Come controllare i tuoi sogni

Quando è possibile controllare i tuoi sogni hanno raggiunto un grado notevole di gradi controllo di sé e così facile per voi per risolvere le vostre preoccupazioni e l'ansia che si trova nella vostra mente subconscia, e può essere fatto attraverso l'esperienza del sogno è chiaro, perché non essere un medico da soli? Non saprete i problemi del sé più che il proprietario ha confessato che l'esistenza o la pace solo nella condizione cosciente che si caratterizza per il pieno controllo.

Spiegare nei seguenti cinque passi essenziali per raggiungere lo stato di sogno è ovvio, ma al tempo stesso indichiamo che è importante è che: "La mente subconscia non è possibile giocare," deve essere specifico e convinto nel desiderio di raggiungere lo stato di sogno è chiara e disciplinata con la mente Una volta raggiunto.

 Fase 1 - Preparazione per il caso della salute mentale
Evidente l'esperienza del sogno sarà la prima domanda è un principiante:

  Pensi che si può fare? "

Devi sempre avere un atteggiamento positivo, se avete dei dubbi vi dovrebbe essere il tuo primo lavoro è quello di sostituire ogni dubbio con la fede dominato su te stesso.

Pensi che i sogni sono importanti? "

Una volta che sono positivi e fiduciosi della tua posizione allora il passo successivo sarà quello di dare massima importanza ai vostri sogni

Vuoi davvero avere un sogno di chiara o trasparente

La chiave a questa domanda è il vostro desiderio e l'entusiasmo, tanto più se stessi piantato nel desiderio più forte che avete sogni del venduto più evidente se stessi inconsciamente a questa intenzione
Come te spedito, quando il suddetto intento ei desideri di coloro che sono nati più risultati.

"Sai cosa fare quando si ha un sogno chiaro?"

Lo scopo di questa domanda è che si ha la volontà, mentre il bersaglio è presente nella vostra mente

 
Sembra molto semplice e solo se il piano è stato sviluppato per aumentare le opportunità per trasformare il vostro sogno al sogno di una chiara

 
Se si dispone di un obiettivo o compito sarà quello previsto per avere più di un motivo per rendere più "chiaro" e poi svolgere il vostro compito

 Aumentare la capacità di ricordare il sogno

Richiamare un elenco di suggerimenti e applicazioni che contribuirà ad aumentare il vostro ricordo del sogno

Mi sveglio e immobile dopo l'inizio risveglio non aprire gli occhi, non muoverti, ma mantenere mentendo.

Mi sveglio lentamente, permettete a voi stessi di prendere il premio di tanto per ricordare i vostri sogni in modo naturale. Non iniziare a pensare a cosa farà il lavoro in giornata, non riempire la tua mente con idee, ma la vigilanza e il vostro sogno inizia a svanire e può scomparire completamente dalla tua mente come una bolla di sapone esplosione, la tua mente è concentrata come si sta ancora sognando.

Lasciate che la vostra mente a pensieri deriva che permettono i vostri pensieri a vagare ad alcun partito attraverso il passaggio di immagini mentali

 
Non appena si ricorda che una parte del sogno Tenere rilassante per chiamare le altre parti in successione che si terrà nella storia del sogno che ho visto.

Lampeggiante nella "lista di controllo" eventi nel vostro sogno, se non per recuperare uno di loro poi ha proseguito il resto della lista di controllo nella vostra mente, questa lista comprende persone che conosci e presente, luoghi attività o cibi o odori, la musica e tutto ciò che contribuisce alla nascita di una parte del sogno in superficie, Permettete alla vostra mente alla deriva attraverso i termini di questa lista e chiedetevi se questa persona o luogo esiste nel vostro sogno, il movimento è molto familiare nei sogni, quindi cercate di pensare ad "atti" Ti camminare o correre o salire? O anche una mosca? , Così come le emozioni sono comuni, pensate per esempio nel tuo stato d'animo, sei felice o spaventato o sorpreso o turbato? , E più si ha familiarità con i vostri sogni, meglio la tua capacità di imparare più domande che attivano la memoria, all'inizio è possibile utilizzare qualsiasi del lungo elenco di esse.

 Pensare e fare domande indietro, cercare di rendere la vostra memoria di lavoro indietro dal punto in cui ti ricordi, ti ricorderai di solito è uno scenario più vicino sogni in questo momento, quindi è utile ripensare a recuperare il massimo di essa, e può essere pensato di causa ed effetto, se potete Ricordate parte del sogno poi chiedetevi come si avuto modo di ricordare? E 'in parte in un sogno dove viene? Ha fatto la nonna? , E di solito porterà ad una parziale parziale per il modulo compilato al sogno, ed essere così recuperato i ricordi del sogno aveva facendo domande a se stessi su ciò che si ricorda di essa.

 Provare diverse situazioni nel sonno, cerca di sperimentare tutte le condizioni conosciuto prima Nhodk dal letto per recuperare la maggior parte il recupero, si otterrà una migliore quando si trovano di nuovo nella stessa situazione mi trovavo nel momento del sogno. Se mi sono svegliata e sei sul lato destro non si muove fino a dopo le partite di tutto ciò che lui può tornare indietro, e quindi ripetere la procedura e si è sdraiato sul fianco sinistro e poi sulla schiena e sulla pancia, e questo può venire in negozio alcuni dei ricordi che velocità certamente il processo del ricordare.

Continua a provare, in alcuni casi potrebbero non essere in grado di recuperare gli eventi del sogno la mattina non solo ottenere alcuni dei flash (flash) di quanto abbia fatto in essa, tuttavia, possono galleggiare alcuni ricordi in superficie attraverso la vostra giornata, in modo da essere pronti a scrivere le memorie vengono in mente. Può essere aperto e l'accesso a più di loro.


La cosa più importante che puoi fare per aumentare il vostro ricordo del sogno e il pagamento per il vostro progresso è evidente che nei sogni di tenere una registrazione dei sogni. Poiché il processo di blogging rafforza l'idea della importanza dei sogni nella vostra mente subconscia e anche aiutare ad avere familiarità con i tuoi sogni, un focus del passo successivo. E diventa ben presto l'abitudine di scrivere i vostri sogni di solito si ricordano i tuoi sogni, e se siete seriamente intenzionati ad imparare come accedere stato di sogno è ovvio che devi tenere questo disco di sogni, e questo passaggio non è facoltativo.

Quando si aumenta la quantità della sua collezione di articoli del blog ai vostri sogni e migliorare la vostra capacità di ricordare, naturalmente, diventerà più familiare con loro. Può essere l'emergere di alcune persone o alcuni luoghi, o di attività specifiche nel modo più probabile nei vostri sogni. Per esempio, può essere la maggior parte degli eventi dei vostri sogni in ufficio oa scuola o sulla spiaggia. Possono essere alcuni temi del sogno è anche più comuni di altri se il sogno di essere un eroe o essere inseguiti. Questi modelli sono ripetuti nel tuo sogno il tuo dream sogni segni saranno i primi passi nel vostro modo chiaro al mondo del sogno

Attraverso l'apprendimento dei segni distintivi nei vostri sogni sarà rafforzare la vostra capacità di ricordare sempre di più. Sarà una buona idea mettere un elenco di questi segni, se si verifica un problema in un sogno si può recuperare qualsiasi password per i termini di tale lista e poi chiedetevi per vedere se era in grado di innescare la memoria e dare la risposta. In alcuni casi, parziale recupero del piombo dal sogno di ricordare il sogno intero, così la conoscenza e l'uso di segni vi fornirà sogni dream punta del filo di cui avete bisogno per superare la perdita della memoria del sogno durante il turno di mattina

 Lavorando con i segni dei tuoi sogni sarà stabilito e sviluppato una stretta relazione con i tuoi sogni diventa sempre più facile da capire. E 'utile chiedersi: "Perché fai sognare quello che sogno" E "Cosa vuol dire sognare le indicazioni per me?", La più ho capito (non solo i segni dei tuoi sogni, ma cosa vuol dire) ogni volta che li ho beneficiato sia nel "papillare la tua vita" e la vostra vita in vigilanza.

Questo passaggio potrebbe essere propria fonte di innumerevoli libri, si avvicinano in sé, ma usato in combinazione con altri passi che lo rende il mezzo ideale per imparare "il sogno è chiaro." Come infatti si può realizzare il sogno è chiaro attraverso l'intero esercizio e la vostra coscienza e la vostra familiarità con l'idea di essere sempre su base giornaliera al fine di beneficiare degli effetti cumulativi sulla vostra coscienza e sogno. Se siete più consapevoli durante il giorno diventerete più consapevoli durante il sogno.

 Ci sono molti modi per aumentare la consapevolezza che dobbiamo raccomandare libri e fonti affidabili che hanno buona reputazione nello stesso soggetto e renderlo vale tutti gli sforzi, e si consiglia il libro "esplorare il mondo del sogno è chiaro" Esplorare la lucida Dreaming scrittore Stephen Aaberg

 Entrambi cercano di realizzare il sogno chiaramente un diverso livello di successo, ci sono molte variabili in gioco rende questa esperienza è in realtà una esperienza personale e spirituale. Chiaramente il sogno è un appuntamento con il subconscio (inconscio), la tua, tutto ciò che dovete fare in modo si è pronti ad ascoltare quello che dice.

      .